¿Sirve la nuez de la India para adelgazar?

Las propiedades de la nuez de la india para adelgazar son muchas y muy efectivas, ellas te pueden ayudar a perder peso en forma natural, siempre y cuando:
 No estés embarazada.
No estés dando el pecho.
 No sufras de úlcera o colon irritable.
 No seas menor de 15 años.

Si deseas consumir las semillas de la nuez de la india es muy importante que sigas las indicaciones de cómo tomarlas, ya que si las tomas en exceso o por un tiempo muy prolongado, pueden tener un efecto tóxico. Recuerda consultar a tu médico si tienes dudas.